Für Auto, Motorrad, Segelboot Für Auto, Segelboot und Kampfhund braucht man einen Führerschein, bei manchen Eltern wäre es auch besser, sie hätten einen solchen abgelegt vor dem Kinderkriegen. Aber das man zur Pflege der Nase ebenfalls einen Kurs braucht, war mir bis dato nicht bekannt. Die Agentur Yupik hat ein paar Medizin-Redakteure ins Palais Biron in Baden-Baden eingeladen, um über die Handhabung der Emser Nasendusche aufzuklären. Bislang kannte ich Wasser in der Nase nur beim unwillkommenen Einatmen im Schwimmbad – wer kennt nicht das ekelhafte Gefühl? In der wunderschönen Kulisse der ehemaligen Industriellen-Villa zeigte uns aber die Apothekerin Katja Pannewig aus Münster, das eine Naschendusche, richtig angewandt, durchaus angenehm und sehr gesund sein kann. Vor Jahren als „Yogi-Marotte“ belächelt, haben sich Nasenspülungen mittlerweile als anerkanntes Naturheilverfahren etabliert und sind fester Baustein zahlreicher Therapieleitlinien. Sie bringen bei akutem Schnupfen besser durch den Tag, lindern die Beschwerden bei chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen und erleichtern Allergiegeplagten die Zeit des Pollenflugs.

Man denkt es zwar nicht, aber selbst der Gebrauch des Geräts wird zur eleganten Angelegenheit, wenn es jemand wie Frau Pannewig am eigenen Leib vorführt. Ich sage nur: Zu einem Nasenloch rein, zum anderen raus. Der bekennende Dusch-Fan hängt seit zehn Jahren an der Nasenolive, wie der untere Auslauf der Dusche  genannt wird. Daher funktionierte die Methode bei ihr auf Anhieb und reibungslos. Einige Kolleginnen nutzen die Gunst der Stunde und probierten – unter professioneller Anleitung von Katja Pannewig – die Dusche ebenfalls aus. Natürlich hat jeder Proband seinen eigenen Behälter bekommen – was denkt ihr denn!!!

Hier die Ratschläge von Katja Pannewig: Am angenehmsten ist das Nasespülen, wenn die Spüllösung lauwarm ist. Das Salz muss vorher durch Schütteln vollständig aufgelöst sein.Beim Spülen macht man den Mund weit auf, dann läuft das Wasser einfach zum einen Nasenloch hinein und zum anderen heraus – und nicht in den Rachen.Möglicherweise sammelt sich etwas Restlösung in den Nasennischen. Es lässt sich leicht entfernen, indem man den Kopf einige Male gebeugt nach links und rechts drehen – am besten über dem Waschbecken!

Richtig effektiv ist das Nasespülen jedoch nur, wenn der Spülbehälter einige wichtige Kriterien erfüllt, so wie bei der Emser Nasendusche Nasanita. Der hochelastische Spülkörper und das integrierte und patentierte Deckelventil sorgen für eine optimale Spüldruckregulierung. Im Gegensatz zu starren Kunststoff- oder Glasgefäßen, erreicht die Spüllösung durch den ergonomisch geformten Spülbehälter die ganze Nasenhöhle bis zum obersten Winkel. Nur das macht das Naseduschen so effektiv und bringt den gewünschten Therapierfolg.

Aber Vorsicht: Eine Nasenspülung mit Kochsalz aus dem Küchenschrank ist nicht ratsam, warnte uns die Apothekerin. Die Nasenschleimhaut wird zwar kurzfristig befeuchtet, doch die Gefahr einer falschen Dosierung ist sehr hoch und Fließmittelzusätze können zu Reizungen führen. Für eine Nasenspülung eignet sich am allerbesten vorportioniertes Nasenspülsalz – etwa Emser Nasenspülsalz aus der Apotheke. Enthalten diese einen hohen Anteil an Hydrogencarbonat, werden saure Stoffwechsel-produkte neutralisiert und Entzündungen gepuffert. Mit komplexen Salzmischungen wird die Nasenschleimhaut zusätzlich remineralisiert und in ihrer Selbstreinigungsfunktion unterstützt. Die Spüllösung kann haargenau dosiert werden – ein Austrocknen sowie eine Schädigung der Nasenschleimhaut werden somit verhindert.

Ihr fragt Euch jetzt natürlich, hat Rina das Mittel selbst ausprobiert? Okay, ich geb’s zu, ich habe gekniffen – aus Angst ums Make-up und um die gute Bluse.  Wer weiß, was so alles beim ersten Mal schief gehen kann. Aber ich werde den Selbsttest in den heimischen Badezimmerwänden noch nachholen. Auf die Bilder dürft Ihr Euch jetzt schon freuen!