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Schlank ohne Hungern - die Bulletproof-Diät
Abnehm-Drink Bulletproof: Aus Kerrygold lässt sich Kuh-Latte herstellen

Sexy von den Haarspitzen bis zur kleinen Zehe

... und kein Gramm Fett am Körper: Wer will nicht so heiß wie Sylvie Meis in der aktuellen Hunkemöller-Werbekampagne aussehen. Natürlich steckt hinter einem solchen Traumbody eine ganze Menge Arbeit im Fitness-Studio. Doch es geht auch einfacher:Die neue Wunder-Diät Bulletproof aus den USA verspricht, dass man ganz viel essen darf und sporttechnisch eher faul sein kann. Klingst zu schön, um wahr zu sein? Dann lesen Sie weiter... ... weiterlesen →

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Eine Offenburger Apotheke ködert oder- vornehmer ausgedrückt - belohnt ihre Kunden mit dem so genannten Douglas-Taler. Pro eingereichtem Rezept bekommt der Kunde als Bonus einen Douglas-Taler hinzu. Diese Münzen im Nennwert von 50 Cent können die Kunden sammeln und später zu kleinen Einkäufen bei rund 30 angeschlossenen Einzelhändlern nutzen, etwa in einer Bäckerei, einem Eiscafé, in der Tankstelle oder Lotto-Annahmestelle. ... weiterlesen →

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Am Wochenende stand wieder mal die Frage im Schlafzimmer: Was kochen wir heute und morgen? Nachdem der Mann die obligatorischen "Bohnen" vorschlug, und das Kind noch schlief, habe ich beschlossen: "Wir machen eine Kochbuch-Safari". In den kommenden Wochen werden wir uns querbeet durch die vorhandenen Kochbücher sowie gesammelten Rezept-Schnipsel kulinarisch arbeiten.
Die Wahl fiel für Samstag auf "Spaghetti mit gerösteten Brotbröseln". Die süditalienische Resteverwertung aus meiner Koch-Bibel, dem "Big Basic Cooking" Buch, fiel leider mit 2-zu-1-Stimme durch. Zumindest optisch, geschmacklich war es gar nicht mal so schlecht (finde ich).

Sonntags stand "Hähnchenkeulen mit Ratatouille-Gemüse" von Brigitte auf dem Speiseplan. Serviert habe ich das Gericht mit einem Salat und Ciabatta-Brot. Wurde einstimmig in die Familiensammlung der Lieblingsrezepte aufgenommen. Ja, meine Lieben waren so begeistert, dass sie mit dem restlichen Brot das Backblech komplett auswischten. Dabei war das Rezept (folgt unten) großzügig für 4 Personen berechnet. (Gehirn-Notiz für mich: Beim nächsten Mal die doppelte Menge machen.)

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Geht es Euch auch so? Sobald die Temperaturen über die 30° C Marke klettern, habe ich kaum noch Hunger (ausgenommen Eis in allen möglichen Geschmacksvarianten). Aber das ist ja keine richtige Mahlzeit (sagt zumindest meine Mamutsch). Also esse ich bei einem solchen Wetter was Vernünftige - Salate oder Wassermelonen oder kombiniert als Melonen-Gurken-Salat. Frisch aus dem Kühlschrank schmecken die runden Dinger so was von köstlich und löschen praktischerweise auch noch den Durst. Und - GANZ WICHTIG - stecken auch noch voller Vitamine. Jedes Kind weiß doch, dass Vitamine lebensnotwendige Bestandteile der Ernährung sind. Vitamine stärken unser Immunsystem, helfen beim Zellaufbau und unterstützen beim Auf- und Abbau von Nährstoffen. Kurz gesagt geben sie uns Energie und Power für den Tag.

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Tattoo_deejo
Tattoos sind cool. Tattoos und Muskeln sind ultracoo. Wer mir nicht glaubt, schaut sich nur das Video zu "Take me to church" by Hozier mit Bad Boy of Ballet Sergei Polunin an. Der Typ ist hot, wirklich hot. Doch ich schweife ab...
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Vor allem, da ich schon viel länger der Meinung war, gut gebaute Männer und zumindest eine Tätowierung - das passt wie die Faust aufs Auge. Daher versuche ich ja meinem Schatzi schon länger etwas Nettes aufzuschwätzen. So einen Tiger, der über die Schulter auf die Brust springt, könnte mir schon gefallen. Schatzi sieht das anders. Er sieht ja auch nicht gerne mein Tattoo am Knöchel. Um ein Haar wäre eine näherer Bekanntschaft auch an meinem "Lizzard King" gescheitert. Hat er allerdings erst später - zu spät - bemerkt.  😎 Da war's schon um ihn geschehen. Hähähä...
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