Ratgeber

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Vitamin D Mangel selbst testen: das erspart den Ganz zum Arzt
Vitamin D Mangel selbst testen: das erspart den Gang zum Arzt

Vitamin-D-Mangel selbst rausfinden
Hin und wieder habe ich Probleme mit dem Rücken – besonders wenn es in Richtung Frühjahr geht. Ein befreundeter Arzt gab mir den Tipp: Die Schmerzen könnten ein Warnzeichen für Vitamin-D-Mangel sein. Der äußert sich nämlich gerne mal mit etwas Pein im Kreuz.

Kein Wunder: Gerade jetzt nach der langen Winterzeit sind unsere Vitamin-D-Depots quasi leer. Rund 80 Prozent der Deutschen leiden nun an einem Mangel – und der erhöht das Risiko von Rückenbeschwerden. Unser Körper ist zwar in der Lage, Vitamin D selbst zu bilden. Allerdings nur bei den richtigen Lichtverhältnissen. Pech allerdings: Zwischen Oktober und Pfingsten steht die Sonne derart schlecht für uns, dass nur sehr wenige der für die Vitamin-D-Produktion benötigten UVB-Strahlen auch zu uns durchdringen. ... weiterlesen →

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Umweltschutz kann auch gut aussehen und den Kiddies gefallen. Wie etwa diese Schultasche aus recycelten PET-Flaschen

Recycelte PET-Flaschen machen Schule

Schultaschen, Federmappe, Turnbeutel und Trinkflasche: Bestens ausgestattet starten auch in diesem Jahr wieder die Schulanfänger bundesweit in die Grund- oder in weiterführende Schulen. Auch ich als Tante lasse mir die Ausstattung der Kids einiges kosten. Dabei will ich natürlich sichergehen: Die Schulsachen sollen lange halten. Zudem sollten sie nachhaltig und umweltschonend hergestellt werden.
Bei meiner Recherche bin ich auf die Firma ergobag* gestoßen. Der Schultaschen-Hersteller z.B. verwendet recycelte PET-Flaschen als wertvollen Rohstoff für die Produktion von Schultaschen. Für mich, die  in letzter Zeit immer mehr Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltverträglich legt, ist das ein sehr interessantes Thema, über das man beim Forum PET in der IK Industrievereinigung Kunststoffverpackungen e.V. viele Infos erhält.

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Hautschutz von Börlind gegen Smog und Blue Light
Börlind-Pflege, die gegen die Zeichen des modernen Stadtlebens helfen

Umweltverschmutzung lässt die Haut schneller altern – zum Glück gibt es von Annemarie Börlind Natural Beauty Mittel für den Hautschutz

Smog, Feinstaubbelastung, Ozon und Blue Light setzen der Haut gehörig zu, zerstören Kollagenfasern und setzen freie Radikale frei. Mit anderen Worten: Unser modernes, digitales Leben besonders in der Stadt ist der neue Hautfeind Nummer eins. Die Folgen: Falten und Pigmentflecken - bei "Städterinnen bis zu 20 % mehr als bei Frauen, die auf dem Land leben", so eine Studie des Leibnitz-Instituts. Anti-Pollution Produkte etwa von Annemarie Börlind sollen uns noch vor dem leidigen Dreck der Urbanisation schützen.

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Mit Luups Städtetrips abseits des Mainstreams entdecken
In Luups Berlin und Wien blättern und von den Lieblingsstädten träumen –was für eine schöne Bettlektüre am Sonntagmorgen

Mit Luups Städtetrips abseits des Mainstreams erleben – und dabei noch Sparen 
Oops, ihr kennt Luups noch nicht? Dann wird's aber Zeit!
Sorry, dieser kleine Kalauer vorab musste jetzt einfach sein. Aber ganz im Ernst. Wer Städtetrips fernab des Mainstreams liebt – und das am besten noch mit seinem Lieblingsmenschen zusammen, für den ist das das Luups-Gutscheinbuch eine tolle Idee. Damit lassen sich 20 Orte (Berlin, Frankfurt, Stuttgart etc.) in Deutschland und Österreich (Wien und Salzburg) erkunden – neue Ecken zu Hause oder bei Städtetrips am Wochenende.

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Tal Med: Pflege-Serie für rundum schöne Füße_1
Nur an gepflegten Füßen kommen High Heels z.B. von Gucci erst richtig zur Geltung

Tal Med: Pflege-Serie für rundum schöne Füße
Ob lässige Flip-Flops, süße Riemchensandalen oder elegante Sandaletten – für mich fühlt sich nichts mehr an wie Sommer als offene Schuhe an den Füßen. Allerdings sollten diese für den großen Auftritt streichelzart und gepflegt sein – rissige Sohlen, Fußpilz o.ä. gehen natürlich gar nicht. Bäh!
Wenn Ihr Euch jetzt fragt, wie Ihr am besten, schnellsten und einfachsten zu Füße zum Niederknien kommt, dann kann ich Euch die Produkte von Tal Med Fuss empfehlen! Das Rundum-Pflege-Programm von Parsenn, eine schweizer Marke, hat alles, was unsere Füßchen gerne mögen und diese so richtig in Szene setzen.

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